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这些菜根价廉物美还有你意想不到的养生功效千万别扔了

发布时间:2018-12-12 21:40 类别:养生菜根

  在我们日常糊口中,蔬菜是我们每天必必要食用的。我们在食用这些蔬菜中,往往却轻忽了一大摄生细节。那就是良多人摘菜的时候,习惯将菜根扔掉,殊不知有一些蔬菜的根部也是能食用的。

  “平民暖,菜根香”,其实被丢弃的菜根有较高的食疗和外敷药用价值,只需完全清洗,合理操纵,就能达到养分保健、防病祛病的感化。

  菠菜根能通肠胃、调中气、活血脉。

  治便秘:取菠菜根适量,将其洗净,用开水煮3分钟后,捞出去水,用芝麻油拌食,每日3次,每次250克。

  治消化不良:取菠菜根10~30个,用文火煮烂服用,每日3次。

  治跌打毁伤:取菠菜根30~50个,洗净、捣烂,用白酒30~60毫升送服,每日2次。

  治糖尿病:鲜菠菜根100克,干鸡内金15克,水煎服,1天2—3次。

  别的,常吃菠菜根能够加强体质、养颜排毒、庇护目力、不变情感。

  白菜根具有清热、解毒、止咳等功能。

  治感冒伤风:大白菜根3个,洗净切片,加鲜生姜3片,煎汤趁热喝下,盖被取微汗即可。

  治百日咳:大白菜根3个,冰糖30克,水煎,每日分3次服。

  三、空心菜根

  性平、味甘,含卵白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的感化。

  治痢疾:空心菜根120克,水煎服。

  治龋齿牙痛:空心菜根120克,醋与水各250毫升,同煎汤频含漱。

  大葱根能够解热、泻火、止血和镇咳。

  治感冒伤风:取大葱根7个,梨1个,加蜂蜜适量,水煎服。

  治皮肤生疮:大葱白连根须,洗净捣烂,敷患处。

  茄子根有清热利湿,祛风静咳,收敛止血的功能。

  治久痢不止:把茄根、石榴皮别离研为细末,每次服6克,1天服2—3次。

  治风湿关节痛:白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服。

  治冻疮:茄子根煎水,趁热熏洗患处。

  芹菜根具有清热、利水、降压等感化。

  治高血压:取芹菜根50~100克,小蓟30克,水煎服。

  治失眠:取芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。

  治头晕:取芹菜根50克,洗净、切碎、炒蛋,每日吃2次。

  治气管炎:取芹菜根60~90克,橘皮9克,水煎过滤取汁,在此汁液中插手蜂蜜适量,混匀服用。

  性味、辛温,有温中行气、散血解毒、消肿止痛的感化。取韭菜根捣烂,敷于伤把柄,可医治跌打毁伤。

  治急性肠炎、慢性便秘:把韭菜根、叶捣烂取汁,取1杯温开水冲服。1天1次。

  治跌打毁伤:韭菜根捣烂,敷于伤把柄,可散淤消肿、止痛止血。

  八、圆白菜根

  圆白菜根中富含各类维生素,矿物质,叶酸含量也很高,同时还具有养颜,解毒,润肠通便的功能。

  这些习惯被扔掉的菜根不只能成为各类诱人的美食,同时还能很好的维护人体健康。所以从今天起头,我们该当变废为宝,不要白白华侈了躲藏在身边养分又甘旨的食物哦!告诉家里做饭的人吧!

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  简介:年轻不摄生,老来养大夫

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