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阳台种菜养生补血的好食材 ndash; 甜菜根

发布时间:2018-12-08 02:28 类别:养生菜根

  分享花草养殖方式与盆景艺术

  ●近年摄生册本的保举,使得本来只要零散栽培的甜菜根,俄然变成炙手可热的朝气饮食材料,因为抗病力强,因而也是家庭种菜的主要成员之一。

  ●甜菜根喜冷凉,高温下块根不易肥大,发展会变得迟缓,最适合的温度约为15度到22度之间。

  ●在欧美地域是制造糖及无机色料的次要来历之一,使用在无机食物,无机化妆品,人体造血等医学上都有很大的用途,因为被普遍使用在红色染料上,因而喝完甜菜汁之后的尿液也会变红,别大惊小怪喔!

  1. 取种子:取适量甜菜根种子。

  2. 点播种子:以点播体例播种,每穴中播入3颗种子,穴与穴的间距需25公分以上。也能够于穴盘中育苗后再移植。

  3. 覆土并浇水:播种后再轻覆上一层土,因甜菜根的种子略有嫌旋旋旋光性,所以覆土约一公分的厚度。

  4. 疏苗:播种后约3到5天,种子就起头萌芽,发展15天到25天可从一穴中保留一颗最健壮的幼苗。

  5. 施肥:疏苗后即可施肥,之后约35天结球时再追一次无机肥。

  6. 成长:15~35天连续长出新叶,带35-60天(约8-10片叶子)时,基部起头长大膨胀。

  7. 采收:65-80天后,大约长至一个成人拳头大小,就能够连续采收了。若是吃食不了太多,能够先留在土哩,让他继续发展一个月也没相关系,不会形成老化,采收期间要留意水分不要给太多,免得形成裂根。

  【职人来解答】

  Q:甜菜根若何食用?

  A:甜菜根是比来朝气饮食很是夯的食材,按照研究它含有抗癌成分,能够连皮洗净打功效汁喝,也能够利用于色拉或凉拌、煮汤、腌渍、嫩叶也能够拿来用麻油清炒或煮汤食用。

  Q:甜菜根在照应上要留意什么?

  A:甜菜根其实少有虫害,但要寄望蜗牛、蛞蝓等软件动物或者鸟害,能够架高防治,在发展期间不要赐与太多水,免得形成烂根,若叶缘呈现黑褐色水浸状,就暗示水浇太多,这时候就要遏制浇水。

  本文标签:阳台种菜

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